بطرق طبيعية.. ودعي مشكلات البشرة في فصل الخريف

كتب   شروق خالد
    19 أكتوبر 2021     ‪3:36 PM‬  
بطرق طبيعية.. ودعي مشكلات البشرة في فصل الخريف

مع تغيير الفصول، تتعرض البشرة للعديد من المؤثرات الخارجية كالجفاف وتقشر الجلد وغيرها من المشكلات المزعجة، خاصة في فصل الخريف، وذلك بسبب عوامل برودة الجو، ولكن لا تقلقي فيمكنك استقبال الخريف ببشرة أكثر نضارة، بخطوات بسيطة للحفاظ على صحة جلدك وحماية بشرتك من الجفاف وفقًا لموقع Healthline.

الروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف:

1- الحرص على استخدام غسول البشرة الطبي:

يفضل استخدام غسول البشرة الطبي الخالي من المواد الكيميائية، ليحافظ على ترطيب البشرة، وحمايتها من عوامل برودة الجو وجفافها وتشققها.

2- استخدام مُقشر للبشرة بخلاصة الزيوت الطبيعية:

’ينصح بعمل مقشر منزلي للبشرة بخلاصة الزيوت المرطبة في فصلي الخريف والشتاء، فهناك وصفة سحرية، عليكِ إضافة 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون إلى نصف كوب من السكر، عصير الليمون ووزعي الخليط على البشرة وقومي بتدليكها لمدة 3 دقائق، ثم تشطف بالماء الفاتر، ويُكرر الماسك مرتين في الأسبوع.


3- ترطيب البشرة بصورة يومية:

استخدمي المرطب بصورة يومية، واستبدلي اللوشن المرطب بالكريم المرطب والذي يُكون حاجز مضاعف للإحتفاظ بالرطوبة داخل البشرة، ولكن، إذا كانت بشرتك جافة يفضل اختيار الكريمات المرطبة بخلاصة زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا لقدرتهم الفائقة على ترطيب البشرة من الداخل، كما يُنصح بإستخدام كبسولات فيتامين E موضعياً للحصول على ترطيب مضاعف، وحماية البشرة من ظهور التجاعيد المبكرة.

4- مرطب الشفاه:

داومي على استخدام مرطب الشفاه بصورة يومية في الخريف، ويُنصح بتقشير الشفاة مرتين في الأسبوع بإستخدام فرشاة الأسنان، أو باستخدام قليل من السكر مع الفازلين وتُشطف بالماء الفاتر، ثم يتبع بمرطب الشفاه.

كما يُنصح بإستخدام الفازلين، ومرطبات الشفاه التي تحتوي على الفازلين والتي تحتفظ بالرطوبة داخل الجلد، ليبقى رطباً لفترة أطول.

5- العناية باليدين وترطيبهما:

اليدين من أكثر أعضاء الجسم التي تتعرض للعديد من المؤثرات الخارجية، مما تتسبب في جفافها وخشونتها، لذلك احرصي على استخدام الكريم المرطب يومياً، ويُنصح بإستخدام قليل من الجليسرين المضاف إليه قطرات من عصير الليمون، أو الجليسرين المخفف بالماء.